Månad: januari 2023

Förbättra och förenkla med Viktväktarnas matkasse

Är du tom på inspiration när det gäller matlagning och kanske även behöver tips på sunda recept? Då kan Viktväktarnas matkasse vara rätt alternativ för dig. Hälsosam matlagning där du dessutom slipper att leta ingredienser på egen hand.

Här får du lära dig mer om vad Viktväktarnas matkasse går ut på. En enkel tjänst som både förbättrar och förenklar matlagningen.

Vad är Viktväktarna matkasse?

För dig som vill äta god mat, men ändå inte oroa dig över att gå upp i vikt är ViktVäktarna matkasse i samarbete med Linas Matkasse rätt val. Det är en matkasse som gör det enkelt att laga sund mat i vardagen. Du slipper planera din kost och du behöver heller inte släpa hem tunga matkassar från butiken. Helt enkelt en förbättrad diet som dessutom är enkel att fixa till.

Innehållet i matkassen

Varje ViktVäktarna matkasse består av recept samt råvaror för två alternativt fyra personer. Totalt får du tre till fem middagar i veckan. Det är ViktVäktarnas kostexperter som tagit fram recepten utifrån det egna Points®systemet. När du beställer en matkasse får du varje vecka välja mellan totalt sju nya recept. Eftersom det är ett samarbete med Linas matkasse kan du dessutom lägga till annat från utbudet, till exempel en matkasse för barnen eller en festmiddag.

Recept på maträtter

Ät kött med gott samvete

Är du en riktig köttälskare? Då har du säkerligen koll på att inte all köttproduktion sker på det allra bästa vis – varken för miljön eller för djuren i fråga. De flesta skulle nog råda dig att dra ner på köttet helt och hållet, som ett enkelt och bra sätt att minska miljöpåverkan från köttindustrin. Det är dock inte alla som vill (eller kan) dra ner på köttet och då finns det andra knep att ta till.

Oavsett om du äter kött varje dag eller om du bara äter det vid något enstaka tillfälle är det viktigt att du väljer kött som är högkvalitativt och närproducerat. Du kan t.ex. välja kött från Familjen Snellman som erbjuder ekologiskt och näringsrikt kött för alla smaker. Att köpa svenskt kött är A och O om du vill främja en bättre köttindustri och göra skillnad för både miljö, hälsa och djuren.

Bästa knepen för att äta kött utan dåligt samvete

• Välj endast kött som kommer från svenska gårdar.
• Satsa på ekologiskt kött som är närproducerat.
• Se till att du har koll på vilken gård köttet kommer ifrån och kolla upp dess djurhållning.
• Välj kött som är KRAV-märkt.
• Minska köttkonsumtionen helt och hållet. Välj ut några dagar i veckan som du får äta kött och håll dig till växtbaserad kost de andra dagarna.

Att tänka på

Skapa en kreativ matlagningsmiljö

Som matlagningsintresserad spenderar du säkert en stor del av din tid i köket, vilket innebär att du behöver en kreativ och vacker köksmiljö att vistas i. Många satsar på att ha rätt utrustning i köket, med ett set av bra knivar. Men även andra delar av inredningen är viktiga för att skapa en trivsam miljö.

Genom att sätta upp vackra tapeter i ditt kök kan du snabbt skapa en mer kreativ och trevlig miljö där du kan laga goda maträtter. Hos Familjetapeter finns många tapeter för kök, vardagsrum, sovrum och andra rum i bostaden. Här hittar du ett stort utbud för alla smaker, där du kan välja mellan många mönster, stilar och färger.

Nordiskt ljust trä eller sobra färgskalor

Att ge köket ett skönhetslyft är enkelt med det stora utbud av tapeter, färger och inredning som finns att tillgå. Svenskarna har en förkärlek för gediget hantverk och ljust nordiskt trä, där de rena linjerna skapar en vacker helhet tillsammans med genomtänkta detaljer. En del väljer istället en mörkare och mer sober stil, vilket kan uppnås med gråskalor och mörkblått i en monokrom färgskala. En mörk inredning kan enkelt kombineras med ljusa tapeter i ditt kök, där du har stora möjligheter att skapa det intryck du önskar.

Mysig känsla i köket

Du behöver förstås inte enbart begränsa dig till tapeter och fast inredning när du uppgraderar köket. För en enklare renovering kan det räcka med att måla om köksluckorna. Att inreda med mjuka färger ger en trivsam miljö, vilket du kan uppnå genom att addera detaljer som textilier, mattor och belysning.

Att tänka på